明日农历六月二十二（廿二），有啥说法？

明日是农历的六月二十二，也是阳历的7月27日，按照天干地支来说，是一个辛未月、壬辰日，这天在十二建日择吉中为“收日”。

什么是“十二建日”？什么是“收日”？

从古至今，人们在开始做一些重要的事项前，都会看一下日子，如结婚嫁娶、动土安宅、生辰过寿等等，都会挑选一个黄道吉日，图个平安吉利，这也是我国的择吉文化，而十二建日正是择吉中的一个方法。

十二建日，又称“十二建星”，按照民间信仰，每日都会有一个轮值星轮值，不同的轮值星代表的寓意不同，分别为：建、除、满、平 、定、执、破、危、成、收、开、闭，这十二星每日轮循，十二日为一循环，一轮结束新一轮开始。

其中“收日”正是十二建日之一，有着收敛、收起之意，因此，在这样的日子里我们要尽量的收敛自己。

值得一提的是，明日农历六月二十二，还是一个“水龙日”。

什么是“水龙日”

明日六月廿二，是一个“壬辰日”，天干为“壬”，而“壬”在五行中属水，代表着江河之水，而地支辰为“龙”，龙往往与水库相联，因此，壬辰日如同水库开闸放水一样，代表着雨水的聚集与释放，故为“水龙日”。

老话说“壬辰日龙在天，秋收到不用愁”，其中“龙”指的是降雨，在古代，龙是一种信仰，也是古人心中掌管风雨雷电的代表，因此，这句话的意思是说，如果壬辰日下起了雨，那么到了秋收的时候就会迎来丰收，农民就不用为粮食所发愁了。

这是因为夏季炎热，地面的水分挥发较大，特别进入中伏以后，天气更加炎热，水分蒸发加快，农作物此时是生长的关键期，更是离不开水，如果有充足的雨水浇灌，农作物自然长势就会较好。因此，我们可以看出，农历六月二十二有一怕是怕不下雨。

明日农历六月二十二，除了“怕不下雨”还怕啥？别着急，下面看老祖宗咋说。

六月二十二怕洗澡

这里说的怕洗澡指的是“怕频繁洗澡”，明日农历六月二十二，显然已进入中伏，也就是夏季最炎热的阶段，在这样的天气里人们时常会汗流浃背，老话说“夏日苦夜短，开轩纳微凉”，此时洗澡就成为了人们解暑降温、清洁身体的重要方式，但一定要注意不能频繁洗澡。

这是因为人的皮肤表层都会覆盖着一层薄薄的油脂，这层油脂如同天然的屏障，保护皮肤免受外界侵害，同时保持皮肤的水分和弹性。俗话说：“皮之不存，毛将焉附？”在夏天，如果频繁洗澡，尤其是使用碱性较强的香皂或沐浴露，这层宝贵的油脂层极易被破坏，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至提前老化。

建议一天洗一次即可，尽量不要在一天内频繁洗澡。

六月二十二怕熬夜

明日六月二十二正是处于夏季最热的时候，此时阳气生发旺盛，人体的阳气也会随之浮于外。在《黄帝内经》中记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，意思是说阳气如同天上的太阳，如果失去了它应有的位置，就会影响到人的寿命和健康，而过度熬夜，就会耗伤体内的阳气，导致阴阳失衡。

熬夜不仅耗伤阳气，还会影响人体的阴液，老话说“阳加于阴谓之汗”，天气炎热本身出汗就会多，随时阴液也会大量流失，如果再熬夜，就会进一步加重阴液的损耗，导致口干舌燥、眼睛干涩等不适症状。

因此，我们应该遵循古人“日出而作，日落而息”的生活智慧，夏天就早睡早起，顺应时节，以此增强身体免疫力。

六月二十二怕同房

明日六月二十二，进入中伏的第三天，气温将会不断升高，大地如烤，万物皆受其热，在这样的天气里，夫妻生活也需顺应天时，作出适当调整。特别越是炎热夫妻越要避免同房，这是对身体的一种呵护。

这是因为夏天特别进入中伏，是人体阳气最旺盛的时候，阳气外浮，体内相对空虚。此时，如果夫妻同房过频，会进一步耗散阳气，导致阴阳失衡。正如《黄帝内经》中所提到：“阳气者，精则养神，柔则养筋”，如果阳气过多的耗散，就会影响到人的精神和体力，导致第二天精神不振，夏乏感加重，从而影响工作。

当然，这里所说的“避免同房”，并非绝对禁止，而是要根据个人的身体状况和外界环境来适当调整，总之以节制为主，避免过度。

六月二十二怕过渡运动

老话说“夏练三伏，冬练三九”，越是极端的炎热或寒冷的天气，我们越是要保持运动，在夏季，适当的运动有助于阳气的生发，但要注意，避免过度运动。

这是因为在高温环境下人体新陈代谢加快，体温升高，血液循环加速，以满足身体对氧气的需求。此时进行高强度运动，会导致心率进一步上升，增加心脏负担。

除此，高温环境下人体排汗量剧增，这是为了帮助降低体温。此时若不及时补充水分，极易导致脱水，出现头晕、乏力等中暑症状。古语“汗为心之液”，过度出汗不仅耗散心气，还易损伤心阴心血，长期以往，气血亏虚，身体免疫力就会降低，因此，夏季运动记得多补充水分。

不管什么运动，都要注意方法，要选择在清晨或傍晚较凉爽的时段进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，既能锻炼身体，又不会因高温而过度消耗体力。同时，避免在中午阳光强烈时进行户外运动，以减少中暑风险。