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素炒茄子怎么炒?谁说炒茄子必须油多肉多才好吃?教你素炒茄子,油少照常很好吃

100次浏览     发布时间:2024-12-23 09:03:31    

所需食材:茄子 青椒 葱姜 花椒 大蒜 油 盐 鸡精

详细做法:第一步,首先处理食材,茄子切成比筷子稍微细一点的粗条;青椒切成辣椒圈;葱姜蒜分别切好备用。

第二步,起锅烧油,油热放入青椒,葱姜蒜和花椒,小火炒出香味。

第三步,放入茄子条翻炒。

第四步,炒至茄子发蔫变色,放盐调味。

第五步,继续炒至茄子熟透,放点鸡精,翻炒均匀即可出锅。

总结:1因为是素炒,所以调料要稍微齐全一些,像葱姜蒜和花椒是必须的。

2炒这道菜的全过程,不要搁水,就靠茄子本身的水分来滋润整道菜,味道才更好吃。

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